😽酵素冇用？😪 😵 쓸모없는?

🧚‍♀️酵素有什麼作用？🌹

酵素是在細胞內發現的一種蛋白質。 酵素在體內產生化學反應，實際上可以加快化學反應的速度以幫助維持生命。

酵素在體內自然產生，有助於完成重要任務，包括：

1.鍛煉肌肉✌🏻

2.破壞毒素✌🏻

3. 在消化過程中分解食物顆粒✌🏻

⚡️酵素的形狀與其功能有關。 🫒高溫、疾病或惡劣的化學條件會破壞酶並改變它們的形狀。 當這種情況發生時，酵素就不再起作用了。 這會影響酶幫助支持的身體過程。🥕

🌞 🌝 酵素，尤其是消化酶，對身體的變化很敏感。其中一些變化會創造一個環境，​​使酶難以正常工作。

胰腺外分泌功能不全 (PEI)

某些對胰腺產生負面影響的健康狀況會降低消化酶的數量和有效性。其中一些條件包括：

囊性纖維化

胰腺炎

胰腺癌

胃腸外科

1型糖尿病

乳糜瀉

這些情況會導致胰腺外分泌功能不全 (PEI)，這是一種會影響營養吸收的慢性疾病。

天然和化學抑製劑

稱為抑製劑的化學物質也會干擾酶引起化學反應的能力。

抑製劑可以自然產生。它們也可以作為藥物製造和生產。抗生素就是一個很好的例子。它們抑製或阻止某些酶幫助細菌感染傳播。

🌛 🌜飲食

你的飲食也可能影響你身體的酶活性。

吃高度加工或高熱量的食物、大量飲酒、久坐不動的生活方式以及沒有得到適當的營養，都會對胰腺產生負面影響，從而對其產生的酶產生負面影響。

🐅 🐆什麼時候需要酶補充劑？

消化酶補充劑可以在櫃檯購買，也可以針對可能導致酶不足的特定情況開處方。

酵素不足的消化酶

🍓 🫐 🍈影響胰腺的疾病，例如胰腺炎、囊性纖維化或胰腺癌，都會減少身體產生的重要酶的數量。因此，您可能無法獲得足夠的酶來徹底消化食物並從您所吃的食物中獲取營養價值。

如果您有這些情況——或者您的酵素水平低於正常或健康範圍的其他情況——請與您的醫生討論治療方案。

例如，患有囊性纖維化的人可能必須每餐服用酶。酵素的確切數量可能會因年齡和所吃的食物種類等因素而異。

唯一受 FDA 監管的酶替代療法是胰酶替代療法 (PERT)。

非處方消化酶

許多消化酶在非處方藥 (OTC) 出售，以幫助人們自行治療各種消化問題，例如：

酸回流

氣體和腹脹

腹瀉

使用 OTC 酶的主要問題之一是它們不受 FDA 監管，因此無法保證成分、劑量和濃度。

如果您沒有患有導致酶不足的疾病，那麼您很可能不需要 OTC 酶。生活方式的改變，包括關注你的飲食和身體活動水平，通常是改善消化酶功能的最佳選擇。

如果您擔心反復出現的消化問題，請與醫生討論可能導致這些問題的原因。

🦪 🍤 🍙外賣

🍚 酵素在體內產生化學反應，對包括消化在內的各種過程至關重要。

🍘 消化酵素主要在胰腺中產生，幫助您的身體分解食物並提取營養。對於許多人來說，通過均衡、營養豐富的飲食和保持健康的身體活動，可以幫助將消化酶保持在最佳水平。

🍥 對於患有可能導致胰腺外分泌功能不全的健康狀況的人，例如囊性纖維化、胰腺癌或 1 型糖尿病，可能需要補充消化酶。您的醫生將幫助您確定酶補充劑是否適合您。

🥠非處方消化酵素也可用於治療腹瀉和腹脹等更小問題，但由於這些補充劑中的許多不受 FDA 監管，它們可能沒有預期的效果。如果您有反復出現的消化問題，請諮詢醫生。可能有一個根本原因需要的不僅僅是消化酶治療。

https://www.healthline.com/health/why-are-enzymes-important

🥑 🥦 🥬 🥒現在我向您介紹諾麗酵素(谷胱甘肽 – 有助)👇🏻