蛋白質是人體氮元素的主要來源，不但能提供消耗的部分能量，還能用來合成新的組織。成人體內蛋白質約佔體重的17%，每天都有3%的蛋白質參加代謝更新。嬰幼兒、青少年、孕婦、哺乳期婦女，除了維持組織蛋白質更新外，還要合成新的組織。當體內蛋白質不足時，可導致兒童、青少年生長遲緩，體重過輕，智力發育障礙;成年人出現疲倦，體重減輕，貧血，甚至水腫，並可引起婦女月經障礙。食用蛋白質粉，可有效防止或改善這些症狀。

長者比年輕人需要攝取更多的蛋白質，以維持身體健康、修復身體組織以及維持活力。假如長者未能攝取足夠的蛋白質，或會對身體健康造成各種不良的影響。例如，免疫力下降，增加患上疾病的機會；骨質、肌肉流失，以致行動不便；影響身體組織修復，導致傷口癒合緩慢等。肌肉的質量對預防骨質脆弱亦非常重要，這是因為肌肉負責保護骨骼及關節。攝取足夠的蛋白質能幫助修復肌肉組織，避免流失，使肌肉更結實有力，大大減少跌倒的機會。

💡點解極力推薦La Manna蛋白粉❓

✅100% 不含麩質 Gluten-Free

✅ 100% 純素 vegan

✅豌豆蛋白

✅口感軟滑，好味道

✅無添加劑

✅容易消化

成份：

混合蛋白質：有機豌豆蛋白、糙米、藜麥、有機小米

混合纖維 & 歐米伽：黃金亞麻籽粉

混合水果& 蔬菜：有機藍藻、有機燕麥汁、有機苜蓿葉粉、水解米糠、 寡糖、 有機紅蘿蔔、 有機大麥苗粉、有機小麥草汁粉、有機小麥草苗粉、有機合格黃梨香精、西洋參、

細球藻、有機海藻、有機球狀甘藍、羽衣甘藍汁粉、香菜汁粉、綠花椰菜汁粉、羅漢果提取物

天然複合維生素B源自酵母培養：

硫胺素、核黃素、菸酸、吡哆醇、泛酸、葉酸、生物素、鈷胺素

口味：原味

豌豆蛋白粉是經過特殊加工，從黃豌豆中萃取出的濃縮蛋白質，屬於高純度蛋白質， 和大豆蛋白質一樣屬於完全蛋白。豌豆蛋白也能提供飽足感而且含維他命A、D、E、K，研究顯示濃縮豌豆蛋白的消化率可達98%以上，營養價值高而且更不容易引起過敏或脹氣等問題。而且相比大豆蛋白膳食纖維更豐富，不含植物雌激素。

成分加入了葉黃素（ Lutein ）、玉米黃素（ Zeaxanthin)，保護眼睛健康。

Blog【蛋白質】植物都可以增肌？

https://lihi1.com/414LT

💡點解飲用La Manna蛋白粉可以減到肥？

原因係蛋白粉中嘅蛋白質會消化得較其他物質慢，所以可以增加飽肚感，亦可以減少下一餐進食的份量。係複雜而且緩慢的消化過程中，更可消耗更多脂肪和熱量，因此飲用蛋白粉可以係短時間內吸收蛋白質，因此對減肥起好大嘅作用。

除此以外La Manna蛋白粉係不含麩及純素，因此熱量較低、蛋白質比例較高，仲好適合有乳糖不耐症嘅朋友飲用。

💡除咗減肥外飲用La Manna蛋白粉仲可以有咩功效？

食用La Manna蛋白粉仲可有效防止或改善疲倦，貧血，水腫，婦女月經障礙等症狀。長者食用仲可以幫助修復肌肉組織，避免流失，使肌肉更結實有力，大大減少跌倒的機會。此外La Manna蛋白粉係用豌豆提取，而豌豆蛋白中有豐富的維生素E，促進新陳代謝的功效，有助於養顏美容。

食用方法:
為了不破壞蛋白質的活性，請在溫水或冷水中讓其完全溶解。

產地: 馬來西亞