無花果不但美味可口，並且營養豐富。無花果富含大量纖維、鉀、鈣、抗氧化物、和其他維他命及礦物質。僅僅一人份的無花果（3至5個新鮮無花果或無花果乾）就能提供約4克纖維，因此能快速補充我們身體內的纖維。不含添加糖或防腐劑

產地; 美國