椰棗味道清甜，沒有姨和膽固醇，椰棗的果肉中70%以上都是單純的果糖，非常易於消化，可作為關注血糖的人作代糖，補中益氣、止咳潤肺、化痰平喘, 能增加腸道益菌，有助排出毒素，加速新陳代謝。

椰棗纖維高，100克的椰棗，大約四粒，有7克的沉澱纖維。可以幫助增加重力蠕動，並保持排便暢通。高纖有助減慢吸收，避免進食後血糖迅速升高，有助控制血糖水平。

椰棗有磷，鉀，鈣，鎂等礦物質，有助保持骨骼健康，預防骨質疏鬆。

椰棗鐵質高，每100克有0.9毫克的鐵，有助身體製造紅血球。

產地; 美國

容量: 1lb